Здоровье полости рта и зубов важно для людей всех возрастов и играет значимую роль в сохранении общего здоровья организма.

К наиболее распространенным стоматологическим заболеваниям относятся кариес зубов и болезни периодонта.

Существуют негативные факторы, повышающие риск возникновения стоматологических заболеваний.

К ним относятся:

• состав употребляемой воды
• характер и качество питания
• генетическая и наследственная предрасположенность
• неправильная гигиена полости рта и другие.

Основным фактором риска заболеваний зубов и полости рта является зубной налет.

Зубной налет – это белое или желтовато-серое липкое образование, прилегающее к поверхностям зубов, пломбам, коронкам. Он состоит из бактерий, остатков пищи, микроэлементов и других веществ. Бактерии вырабатывают токсины, которые раздражают десну, вызывая ее воспаление – гингивит. Постепенно накапливаясь, бактерии могут разрушить связку, удерживающую зуб в кости, привести к его подвижности и преждевременному выпадению – периодонтиту.

Кариес возникает под действием кислот, образующихся в результате жизнедеятельности микробов полости рта. При несвоевременном лечении кариеса зуб постепенно разрушается, что приводит к развитию осложнений.

Программа первичной профилактики кариеса базируется на сочетаемом использовании следующих трех методов:

• гигиена полости рта
• использование фторидов
• рациональное питание.

Гигиена полости рта.

Основная цель гигиены полости рта – максимальное уменьшение количества мягкого микробного налета и зубного камня. Это достигается регулярной чисткой зубов у детей и взрослых. Чистить зубы следует дважды в день: утром после завтрака и вечером после ужина.

Использование фторидов.

Наиболее эффективно в снижении распространенности кариеса является сочетание системного и локального использования фторидов. В условиях Беларуси методом системного фторирования является использование фторсодержащей пищевой соли (концентрация не менее 250мг/кг). Среди многочисленных методов индивидуальной фторпрофилактики наиболее практичным является использование фторсодержащих зубных паст. Зубные пасты, содержащие фториды, должны иметь сертификат качества с указанием активного фтора, гигиеническую регистрацию и быть клинически апробированы в Республике Беларусь.

Рациональное питание.

Для профилактики болезней зубов и периодонта в питании важны: полноценный набор пищевых продуктов и умеренная частота приема углеводов. При 3 – 4-разовом питании необходимо, чтобы в рационе были продукты четырех основных групп: хлебные, молочные, мясные и фруктово-овощные. Прием углеводов чаще пяти раз в день является фактором риска заболевания кариесом.

Хорошая гигиена полости рта, правильное питание и соответствующее использование фторидов совместно с доступной и эффективной стоматологической помощью являются ведущими факторами в поддержании стоматологического здоровья населения.